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これにより,バランスを維持し,適切なフォームでスクワットを行うことができたり,ウエイトを持ち上げやすくなる.ナイキ just do it2013年には大幅な見直しがあり,アルミ大手のアルコア,コンピュータ大手のヒューレット・バッカード,大手銀行のバンク・オブ・アメリカが構成銘柄から外れる一方,ゴールドマン・サックス・グループ,クレジットカード大手のビザ,スポーツ用品大手のナイキが加わっています.ナイキ Air Max 通販” (新しい製品やサービスやマーケティング施策を打ち出すたびに,ブランドは刷新され充電されるのだ) でした. 等からの情報の提供を受けております.近年のスニーカーブームもあり,「ナイキ」ではエアマックスと同様に人気のシリーズになっている.ナイキが制作した最新のシューズは,世界ランク1位の彼の声を反映させたもの.「ティンカーとの作業は素晴らしかったです. ナイキ ドライバー 通販 判決によると,区は2009年8月に命名権売却の契約を結び,同社の負担で公園を整備するにあたり,10年9月に男性を公園外に移動させ,行政代執行で公園内のテントなどを撤去した.ナイキ シューズ ランニングナイキが制作した最新のシューズは,世界ランク1位の彼の声を反映させたもの.gst-3bの5球平均データはhs37.48,キャリー253. 動きやすさと高い安定性を両立する究極のコンビネーションでアスリートからのリクエストに応えるナイキ独自のテクノロジー(ランニングやサッカーなど他のスポーツシューズでも採用され高い機能性が証明されている).  「ナイキシュベドッカ」は「新たな可能性を極限まで追求すること」をコンセプトに,ロシア連邦宇宙局での経験を持つマーク・ニューソンが宇宙飛行士を意識してデザインした.ナイキ ダウンベスト 通販ナイキ シューズ 白走る距離を伸ばす,あるいは初めてのマラソンに挑戦するなど,新年に立てた目標達成に向けて,このシューズをゲットしてみてはいかが.

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51,キャリー259. ナイキ just do it 当然bj-6装着モデルのほうが全体的にしっかりしていますが,その中で特に感じたのは手元のしっかり感ですね.ナイキ ブレザー 通販 動きやすさと高い安定性を両立する究極のコンビネーションでアスリートからのリクエストに応えるナイキ独自のテクノロジー(ランニングやサッカーなど他のスポーツシューズでも採用され高い機能性が証明されている).1.当たり前ですが,スピン量はさらに少なく感じましたね.「テクノロジーとカルチャーの双方で特化し,特に女性のために提案に力を入れている」(ジュン代表取締役社長 佐々木進)という理由からナイキジャパンと取り組み,「nike women」の商品やコンテンツを取り入れる新しい形態で,ブランド名は未定. [ナイキ just do it] nike+トレーニングクラブアプリは1,600万回,nike+ランニングアプリは900万人の女性にダウンロードされており,2017年度までに売上をさらに20億ドル伸ばし,同年度には70億ドルの売上達成を目指すという.

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本社ではホワイト×ブラックのカラーが発表されたが,展開はオブシディアン・ブラック,ボルト・オブシディアン,ウルフグレイの3色で,全てライニングに「nike」の定番色ボルトカラーを使用.ナイキ ダウンベスト 通販そういう意味では,少なくとも#8当たりからは狙ってける,もしくは狙っていきたいレベルの人にとって,ミドルアイアンをより確実なものにするための武器と思った方がよさそうかな.このロフトシステムでは,5種類のロフト角(3hでは17度から21度,4hでは21度から25度),3通りのフェース角で15種類のセッティングが可能となっている. 「ナイキバスケットボール クリスマスコレクション」は,3つのシグネチャーシューズであるコービー・ブライアントの「kobe 9」,ケビン・デュラントの「kd 7」,レブロン・ジェームズの「lebron 12」をベースに製作. ニューヨーク(cnnmoney) 6月12日に開幕したサッカーのワールドカップ(w杯)ブラジル大会を巡り,ピッチ外でも激しい戦いが繰り広げられている. [ナイキ just do it] メッシュアッパーのカモフラージュプリントと,ソールのビビッドなカラー.

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同氏は「女性に刺激を与えるものづくりを行い,単なるトレンドではなくカルチャーに育てたい」と引き続きウィメンズビジネスに注力する考えを示し,早朝のヨガから深夜のランニングまで,女性の活動的なライフスタイルに対応するフットウェアやアパレルを披露した. ナイキ ドライバー 通販 現状ではナイキが世界最大のスポーツウエア企業だ.5億ドルに対し,結果73.複数の組み合わせでも単独でも使用でき,様々な用途や環境に対応できる. [ナイキ ドライバー 通販] ミッドソールには藤原氏のストリートウェアに新スタンダードを生み出すという意思を反映し,シーズンコードやツイーリングナンバーなどパートナーシップの証としてテキストプリントが記されている.

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le prossime gare

domenica 22 marzo
corritalia 2015
lerma


domenica 29 marzo

passaggio a nord-ovest
pietra marazzi














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domenica 15 marzo 2015

2^ corsa della mimosa km 8
acqui terme

classifica
(fonte stelio sciutto)

i "cartotecnici" presenti

26 scaparrino franco 32'59"
43 pola oscar 36'04"
44 raccone giancarlo 36'08"
46 scarrone simona 36'34"
55 braggio giuseppe 38'26"


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3� "premio fedelt�" impero sport 2015

classifica agg. al 15 marzo
(fonte stelio sciutto)


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campionato alto monferrato 2015

classifica agg. al 15 marzo
(fonte stelio sciutto)


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circuito interprovinciale 2015
alessandria-asti-vercelli

classifica agg. al 15 marzo
(fonte stelio sciutto)


superclassifica uisp 2015

classifica maschile agg. al 15 marzo
classifica femminile agg. al 15 marzo
(fonte stelio sciutto)

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martedi' 10 marzo 2015

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la via dei tre castelli
montaldo bormida


foto di gian paolo scarsi
(grazie a maurizio chiabrera per il link)



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si informa per opportuna conoscenza, che a causa della concomitanza della riunione in pista con una partita di calcio inderogabile, la riunione in pista, con gare di miglio e 10.000 metri, fissata per sabato 11 aprile 2015 � stata posticipata a sabato 19 settembre 2015.
distinti saluti.


fabrizio reale


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si informa che il 6� memorial g.giacobbe (1500 mt inpista) in programma martedi' 7 aprile � stato spostato a mercoledi' 8 aprile volantino

stelio sciutto


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si porta a conoscenza che in seguito all'annullamento
del cross del laghetto del 22 febbraio scorso,
il cross del tartufo del prossimo 28 marzo diventa prova unica valida per l'assegnazione dei titoli di campione provinciale uisp di alessandria
per la specialita' cross 2015.


stelio sciutto


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campionato provinciale di societ�
agg. alla 1^ gara


8fonte matteo piombo)

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lunedi' 9 marzo 2015

la via dei tre castelli km. 12,0
montaldo bormida

uomini
1� corrado ramorino, citt� di genova, 44'52"
2� diego picollo, maratoneti genovesi, 46'00"
3� hicham dhimi, atletica novese, 47'00"
4� achille faranda, ata acqui, 47'50"
5� diego scabbio, atletica novese, 48'20"


donne
1^ clara rivera, atletica cairo,
2^ angela giribaldi, atletica novese
3^ annalisa mazzarello, atletica novese
4^ daniela bertocchi, atletica novese
5^ simona scarrone, gp cartotecnica

classifica (fonte strelio sciutto)

i "cartotecnici" presenti

21 scaparrino franco 55'37"
51 marengo emiliano 1:00'23"
63 raccone giancarlo 1:02'40"
67 bigotti marco 1:03'28"
71 pola roberto 1:03'58"
73 scarrone simona 1:04'16"
88 zunino valter 1:08'28"
89 cairo marita 1:08'33"
90 braconi luciano 1:08'38"
91 pola oscar 1:08'45"
95 mariani franco 1:09'54"
98 pisani vincenzo 1:10'30"
120 doratiotto tatiana 1:19'05
"

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alcuni "nero verdi" presenti a montaldo b. (foto rubata dalla pagina fb di simona scarrone,grazie) con primo da sx il grandissimo marco bigotti al rientro alle gare dopo moltissimo tempo,peccato non essetrci stato.....ah ancora complimenti a tutti ,prima alle signore simona,marita,tatiana e poi alla grande prestazione di "karate kid scaparrino"

il pancera





cross della gropella
valenza

classifica (fonte www.fidalpiemonte.it)



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campioni provinciali cross 2015
(fonte matteo piombo)




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praga: europei indoor
le mie considerazioni


fonte matteo piombo

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venerdi' 6 marzo 2015

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campionato provinciale 2015
classifica agg. al 1 marzo
(fonte pier luigi prato)

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domenica 1 marzo 2015

2� trail del grande airone km 16
tortona

classifica (fonte davide pedrini)

i "cartotecnici" presenti

7 campassi nicola pietro 01.14.27,750
27 ferrando pierpaolo 01.23.38,078
71 chivetto massimo 01.31.45,640
110 scarrone simona 01.41.29,500
112 lenti gianni 01.42.41,750
137 mariani franco 01.51.15,875
155 cairo marita 02.13.45,125

complimenti a tutti quanti e concedetemi di citare anche raffaella bonzano 91^ assoluta
( 6^ donna) con il tempo di 01.36.32.062 oggi iscritta come a.s.d. gli orsi ma da questa stagione tesserata con noi come fidal



30� trofeo avis - trofeo coop km 10
casale monferrato

uomini
1� alex zulian, gp solvay, 33'49"
2� gabriele astorino, gp solvay, 34'55"
3� gianluca catalano, sai frecce bianche, 35'20"
4� diego picollo, maratoneti genovesi, 35'49"
5� achille faranda, ata acqui, 35'57"


donne
1^ ilaria bergaglio, gp solvay, 41'10"
2^ elizabet garcia, sange running, 42'35"
3^ angela garibaldi, atletica novese, 44'55"
4^ annalisa mazzarello, atletica novese, 46'00"
5^ carola corradi, atletica vallescrivia, 46'35"
6^ daniela bertocchi, atletica novese
7^ annalisa fagnoni, sai frecce bianche
8^ elena patrucco, san front (cn)
9^ nadia grassano, gp solvay
10^ elisa balsamo, atletica cairo


classifica (fonte pier luigi prato e fausto deandrea)

i "cartotecnici" presenti

16 bertona marco
44 scaparrino franco
62 faedda gabriele
83 de stefani roberto
95 raccone giancarlo
110 pola roberto
143 pola oscar


grazie all'amico gp morano che mi ha segnalato che a questo
link ci sono continui aggiornamenti sulla gara

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mercoledi' 25 febbraio 2015

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aperte le iscrizioni alla "xxxii attraverso i colli novesi".

la societ� atletica novese comunica che il prossimo 25 aprile, in concomitanza con la ricorrenza del 70� anniversario dalla resistenza alla liberazione, prender� il via la "xxxii attraverso i colli novesi" gara fidal oro, valida per i campionati provinciali fidal, aics e uisp.
la gara si svolger� su un percorso collinare di 14,3 km, di cui 11,8 km su asfalto, 2,5 km su strade bianche e 300 mt su sterrato, con partenza e arrivo in piazza aldo moro (quartiere g3). potranno partecipare gli atleti secondo le modalit� contenute nel regolamento consultabile sul volantino. le iscrizioni potranno essere effettuate entro le ore 24 del 22/04/2015 direttamente dalla sezione dedicata nell'online della propria societ� o in via eccezionale a sigma@fidalpiemonte.it ; per i singoli: inviando la scheda debitamente compilata via email a collinovesi@atleticanovese.it , via fax al n� 0143 1970160, telefonicamente al n� 0143 321582 dalle 18.00 alle 20.00, di persona ai rappresentanti della societ�. sono previste anche iscrizione last-minute il giorno della manifestazione dalle 8.00 alle 9.00. il costo per la partecipazione alla gara competitiva � pari ad � 6.00, con preiscrizione entro le ore 24.00 del 22/04/2015 - � 7.00 last-minute . ai primi 400 iscritti sar� consegnata una bottiglia di vino d.o.c.g. e cioccolato la suissa. per la prima volta, sullo stesso percorso, si svolger� anche una "non competitiva" sulla distanza di 8,3 km con 1,1 km di sterrato. le iscrizioni si effettueranno il giorno della gara sul luogo del ritrovo, dalle 7,45 alle 9.15 ed il costo per l'iscrizione � pari ad � 6.00. sar� inoltre premiato l'atleta che migliorer� il best time di vaccina tommaso di 47'00", stabilito nel 2012. al gruppo podistico pi� numeroso la famiglia multedo consegner� il 10� trofeo. dopo il ristoro finale e le premiazioni, per chi vorr� fermarsi a pranzo, la pizzeria verdi propone il men� del podista al prezzo convenzionato di � 10,00 (gradita prenotazione tel. 0143 72722). per ulteriori informazioni telefonare a fabrizio 335 6026725 o ennio 338 2576140. la gara si effettuer� con qualsiasi condizioni climatiche.
sul sito http://www.atleticanovese.it/le-nostre-gare/i-colli.html sono disponibili tutte le informazioni utili della gara e un video del percorso. buone corse.

volantino

giacomo tofalo


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lunedi' 23 febbraio 2015


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ho il piacere di comunicare che � online il sito del 30� trofeo avis
a casale monferrato
https://sites.google.com/site/30motrofeoavis/

cordiali saluti
gabriella bionda
(presidente avis - sez. casale monferrato)

(fonte gp morano)

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domenica 22 febbraio 2015

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il g.p. cartotecnica piemontese informa:
chi non � ancora in possesso della tessera fidal di mettersi in contatto
con davide pedrini 338-7291488
e-mail
dpedrini@novopac.it


cross della pietra km 10,300
pietra marazzi

uomini
1� davide elli, ss vittorio alfieri, 40'51"
2� fabio zottarelli, libero, 44'43"
3� fabrizio cabella, gp solvay, 44'50"
4� fabrizio lavezzato, atletica novese
5� paolo martinotti, gp cartotecnica

donne
1^ cinzia cornaglia, gp solvay, 52'18"
2^ daniela bertocchi, atletica novese,52'46"
3^ annalisa fagnoni, sai frecce bianche, 53'44"

classifica (fonte pier luigi prato)


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i cartotecnici presenti a pietra marazzi: braggio giuseppe,martinotti paolo,
raccone giancarlo,meda roberto,mariani franco


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il "nostro"
paolo martinotti ottimo 5� assoluto

( foto di fausto deandrea
clicca qui' per altri scatti)




vodafone malta marathon 2015 km 42,195
malta

i "cartotecnici" presenti

458� borello angelo 04:20:06 04:19:58
495� pisani vincenzo 04:29:36 04:29:26
504� guida damiano g. 04:33:36 04:33:27
529� aiachini simone m. 04:38:58 04:38:49


classifica (fonte tds-live.com)


vodafone malta half marathon 2015 km 21,097
malta

i "cartotecnici" presenti

594 piccardi marco 01:45:18 01:43:45
1663 laguzzi paolo 02:13:14 02:11:32


classifica (fonte tds-live.com)


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sabato 21 febbraio 2015

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podismo alessandrino, le mie considerazione per cambiare rotta

nelle ultime due settimane, grazie ai tanti non alessandrini della corsa di fubine e alla mia sortita ad asti di domenica scorsa, ho avuto modo di confrontarmi con podisti e dirigenti podisti di altre province e la frase che mi sono sentito dire pi� spesso �:

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si porta a conoscenza che la manifestazione del 16 luglio 2015 denominata 37� "giro del centro storico" organizzata dal g.p. boggeri arquata, che si terra' ad arquata scrivia, entra come seconda gara jolly nel circuito interprovinciale al-at-vc della uisp.
pertanto il punteggio ottenuto in quella prova avra' valore triplicato.

cordiali saluti

stelio sciutto


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martedi' 17 febbraio 2015


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campioni provinciali corsa su strada 2015
(fonte matteo piombo)



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lunedi' 16 febbraio 2015

3� val maremola trail km 24 (d+ 1500 mt)
tovo san giacomo (sv)

classifica (fonte www.wedosport.net)

per il nostro gruppo era presente
nicola campassi 56� assoluto - 3:01'12"



giulietta e romeo half marathon km 21,097
verona

classifica (fonte www.tds-live.com)


i "cartotecnici" presenti

inglese michele 1545� real time 1.36.26
macario simone 3696� real time 1.49.12

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sabato 14 febbraio 2015

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classifica campionato provinciale agg. al 9 febbraio
(fonte matteo piombo)

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